寝かしつけのコツ

寝かしつけてるこっちが眠くなるくらい、時間かかるときは長いですよね。

午前中は公園などで、とにかく体を動かすことっていうのも聞くけど

雨の日とか家で過ごす日はなかなかそうはいかないもの。

Uyu家では外出しない日でも９時には寝てくれます。

Uyu家での寝かしつけポイントは・・・

寝る前になったらタブレットやスマホを見せない。

ぐずらない限り。

どうしても見るーって駄々をこねる時は仕方ない。

言い聞かせやぐずりをおさめるのって時間と気力がいるから。

いやいや期真っ最中の人はウンウンってわかりますよね。

夜なのに遊びモードの時はパズルだったりお絵かきをします。

あまりはしゃぐような遊びは興奮しちゃうので、静かな遊びにします。

お風呂で遊ばせる

これが結構重要だと思いました。

Uyu家では３人一緒にお風呂に入ってます。

私が先に出て、そのあとは旦那さんが子供を洗ったり一緒に遊んでから出ます。

時間は３０分は余裕で越えます。

３０分お風呂遊びすると結構体力使うし、体も温まります。

お風呂で体が温まったあと体温が下がる時に眠気がくるので、お風呂に入るのはいいことですよね。

照明を落とす

すごく眠い時は明るくても寝てくれるけど、そうじゃないなら暗いほうがいい。

ただ本当の真っ暗だと子供が夜起きた時に私の顔がわからないので、小さくて直接目に入らない照明がついてます。

そんなUyu家に寝かしつけアイテムがきたー！

ずっと気になってたアイテム

家庭用プラネタリウム　ホームスター クラシック

もっと大きいのを想像してたけど意外と小さい。

こんなんで星が観れるの？って思っちゃったぐらい。

ハンドボールくらいかな。

でもつけてみて最初に出た言葉は

おぉー

感動しちゃった。

今じゃ肉眼で空を見てもほとんど見れないはずなのに、

子供は星だと認識してるみたいで、

キラキラ〜って言って。

流れ星機能があって時々ヒュ〜っと流れます。

タイマー機能もあるので途中で寝ちゃっても大丈夫。

DVDプレイヤーのように小さなディスクを入れます。

最近だともっぱら右の星座ライン入りです。

星座を知らなくても子供が勝手に名前つけてます。

お気に入りの勝手に星座は、トイレだそうです。

何度も言われると、もうトイレにしか見えない。

このホームスター を使うために部屋の照明器具を外しました。

吊るし型の大きい照明がついていると台無しになるからです。

でもこの間イケアですごく薄い照明器具を見つけたのでそれもありかな。

部屋の真ん中に大きな照明がついているかどうかが重要ですね。

ママと寝るって言ってくれるのも今のうちですね。

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